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IBiSA ta duna oportunidad na e Adulto pa keda activo

E programa di ehercicio organisa y duna pa instructornan di IBiSA (anteriormente IDEFRE)  pa adulto ta uno cu tin mas di 10 aña di existencia continuo y ta encera e parti di movecion aerobico den awa esta “aquaerobics”.

 

Tur dialuna mainta e ehercicio ta wordo duna for di 8:00 a.m. pa 9:00 a.m. na Community Pool na San Nicolas y actualmente e ta wordo instrui y guia door di sra. Jacqueline Ponson van Putten di IBiSA. Na e ehercicio por participa tanto damas como cabayeros adulto cu ta desea di keda di un forma of otro activo y den movecion.

 

Ademas di haci ehercicio e participantenan ta goza di un rato masha ameno den compania di otro y ta un ‘happening’ tur dialuna mainta. Algun participante a conta cu nan tin 12 aña caba asistiendo tur dialuna na e programa di movecion y cu nan ta disfruta positivamente haciendo ehercicio y manteniendo e curpa den condicion. Y cu esaki ta un forma pa yuda nan sigui riba un estilo di bida saludabel combina cu un bon nutricion.

 

Participacion na e programa di ehercicio ta  COMPLETAMENTE GRATIS y tur adulto por participa. Por yama libremente na oficina di IBiSA telefoon 582 4987 pa mas informacion.